Это интересно

О веяниях моды

Статистика

Просмотрено статей : 362199

Авторизация



Ожирение. Что это?
Худеем и не боимся

Диетологи сегодня часто говорят о таких болезнях как ожирение, гипертония, диабет, сердечно сосудистые заболевания и рак. Эти болезни приобрели огромные масштабы по всему миру.

В Китае за последние восемь лет число женщин имеющих избыточный вес удвоилось, а полных мужчин стало в три раза больше.Ожирение. Что это?

Гипертонией в Соединенных Штатах болеют чаще всего страдающие от ожирения люди. Большая часть всех недавних случаев заболевания диабетом зафиксированы в Китае и Индии. В Египте статистика схожа с Соединенными Штатами Америки. Число страдающих ожирением в Мексике быстро растет, а значит, растет и количество диабетиков. В очень бедных странах число больных диабетом и ожирением тоже увеличивается.
Ожирение развивается от насыщенной жирами еды, которой можно быстро перекусить, а главной причиной этой проблемы является то, что многие производители дополняют больше сахара в продукты питания. В Азии и Африке в блюда добавляют пищевые масла, и от этого пища становится высококалорийной. Развитие техники в сельском хозяйстве и промышленности способствует уменьшению физического труда в данных областях производства. Людям хочется меньше работать и побольше развлекаться и отдыхать. Компьютер и телевидение стало столь распространенным, что рабочие мало двигаются.

Читать полностью
 
Французская диета
Худеем и не боимся

При классической французской диете разрешено пить кипяченую и минеральную воду в неограниченных количествах, а нельзя пить соки. Диета соблюдается минимум 14 дней, а похудение достигается лишь при строгом соблюдении рекомендуемого рациона. Французская диетаФранцузская диета предназначена для похудения. Ее рацион сокращен до 1500 ккал в день. Организмом берется из своих запасов нужное количество жиров и углеводов и человек худеет.

Чтобы достичь желаемого результата, важно придерживаться очень строгого графика приблизительно две недели.

Для соблюдения диеты рекомендованы такие продукты: нежирное мясо, рыба, яйца, овощи и зелень, фрукты, чай и кофе, сухари, кипяченая и минеральная вода. Запрещается употребление соли, сахара и кондитерских изделий, хлеба и мучных продуктов, сока и алкоголя.

Французская диета

Меню:

  • 1 день: на завтрак – кофе; на обед – листовой салат, один помидор и два яйца;  на ужин – нежирное вареное мясо один кусочек и листовой салат.
  • 2 день: на завтрак – кофе с сухариком; на обед – кусочек вареного мяса; на  ужин – ветчина или колбаса вареная без жира и листовой салат.
  • 3 день: на завтрак – кофе с сухариком; на обед – морковка, жаренная на растительном масле, помидор, апельсин или мандарин;  на ужин – два вареных яйца, нежирная колбаса(2-3 кусочка), листовой салат.
Читать полностью
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

Поик по сайту

Объявления

Что такое прополис

Иначе, его еще называют пчелиный клей, смола и представляет он из себя клейкое смолистое вещество буро-зеленого цвета с горьким вкусом. Прополис легко скатывается в шарики и имеет приятный специфический запах, похожий на запах березы.

Со временем прополис темнеет, становясь почти черного цвета,  и теряет аромат.

Источник прополиса – смолистые вещества, которые собираются пчелами с различных растений.

Прополис пчелы используют в качестве полировки сотовых ячеек, в которых выращивается расплод, прополис используют для замуровки пробравшихся в улей и убитых вредителей, заливают прополисом щели в ульи.

Химический состав вещества прополиса удивительно сложен. Он содержит в себе около 55% бальзамов и смол, 30% воска, 10% эфирных масел и 5% пыльцы. Прополис плохо растворяется в воде и хорошо растворяется в спирте.

Бальзам прополиса имеет в своем составе коричный спирт, коричную кислоту и дубильные вещества. Благодаря содержанию пыльцы в составе – прополис насыщен минеральными веществами, микроэлементами, витаминами и антибиотическими веществами.

Читать полностью...

Карта сайта

Услуги эротического массажа в городе эротический массаж Ярославль ветка сауры, обучение, работа.|аккаунты steam|купить ключ кс го Быстрый перевод документов киев , перевод с французского;порно;смотреть порно